Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
Cegah rasa nyeri perut saat berlari agar lari pagi kamu maksimal
Selain itu, rute taman atau hutan kota juga dapat dipilih oleh para pemula.
Namun, pada area ini, akan ada risiko cidera seperti tersandung ranting atau batu.
Kamu juga dapat berlari di atas treadmill untuk membiasakan diri lari pada kecepatan tertentu. (*)
Editor : Wiken
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)