Follow Us

Awas Bisa Berakibat Fatal! Mulai Sekarang Jangan Menggunakan Jaket Saat Olahraga Berlari, Simak Penjalasan Berikut

Hafidh - Senin, 01 Agustus 2022 | 10:33
Berlari menggunakan jaket parasut
runnersworld.com

Berlari menggunakan jaket parasut

Ketika tubuh kekurangan cairan, darah akan menjadi kental sehingga aliran darah ke seluruh tubuh menjadi terganggu, termasuk ke jantung hingga otak.

Baca Juga: Sedang Berusaha Menambah Kecepatan Saat Berlari, Berikut Faktor yang Bisa Bikin Larimu Tambah Kencang!

Wah, ternyata berlari dengan memakai jaket tidak ada manfaatnya, justru malah berbahaya bagi tubuh.

Sebaiknya kita menggunakan pakaian yang nyaman, tidak terlalu tebal, dan menyerap keringat.

Selain itu, jangan lupa untuk minum air putih yang banyak supaya tidak dehidrasi saat berlari, ya! (*)

Editor : Hafidh

Latest