Awas Bisa Berakibat Fatal! Mulai Sekarang Jangan Menggunakan Jaket Saat Olahraga Berlari, Simak Penjalasan Berikut

WIKEN.ID-Salah satu kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran bagi tubuh adalah dengan olahraga.

Salah satu olahraga yang kini dijalani banyak orang adalah berlari.

Olahraga berlari digemari banyak kalangan karena mudah dilakukan dan tidak membutuhkan biaya yang banyak.

Bahkan, dengan berlari dapat membakar lemak dan melatih jantung.

Baca Juga: Efek Jarang Sarapan dan Sedikit Minum Air Putih, Dokter Syok Saat Temukan Ribuan Benda Mengerikan di Tubuh Wanita Ini

Ada yang bilang, olahragaberlari pakai jaketbisa membakar lemak lebih banyak.

Ternyata hal ini salah, teman-teman. Justru berlari dengan memakai jaket bisa berbahaya untuk tubuh.

Tahukah teman-teman? Bersumber dariHellosehat.com, detak jantung kita akan meningkat ketika berlari.

Ini karena jantung mengalirkan pasokan darah yang mengandung banyak oksigen, ke bagian otot yang mengalami pergerakan.

Baca Juga: Ucapannya Sering Ceplas-ceplos, Ahmad Dhani Ngaku Pernah Hampir Dibunuh Oleh Pembunuh Bayaran, Kok Bisa?

Hal inimembuat suhu tubuh meningkat sehingga tubuhmengeluarkan keringat.