Follow Us

Selalu Awali dengan Pemanasan, Berikut Dasar-dasar Berlari yang Wajib Diperhatikan Oleh Para Pelari, Apa Saja?

Hafidh - Selasa, 07 Juni 2022 | 12:33
Ilustrasi lari.
Tirachard - pexels.com

Ilustrasi lari.

Untuk mengembalikan tenaga setelah berlari, Anda bisa makan 30 menit setelah selesai berlari. (*)

Editor : Wiken

Latest