Masih Bingung Memilih Sepatu yang Cocok di Segala Medan? Simak Tips Berikut

WIKEN.ID - Salah satu kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran bagi tubuh adalah dengan olahraga.

Salah satu olahraga yang kini dijalani banyak orang adalah berlari.

Olahraga berlari digemari banyak kalangan karena mudah dilakukan dan tidak membutuhkan biaya yang banyak.

Saat mencoba sepatu lari di toko, kebanyakan akan terasa nyaman-nyaman saja.

Namun, kondisi sesungguhnya baru bisa kita rasakan setelah dipakai lari beberapa kilometer.

Nah, saat itulah kita baru sadar bahwa sepatu lari yang kita beli tidak cocok dengan kaki kita.

Kenyamanan sepatu lari tidak ditentukan berdasarkan mereknya, tapi banyak hal lainnya.

Salah satunya adalah lokasi di mana kita akan menggunakan sepatu tersebut.

Sebelum membeli sepatu lari, sebaiknya perlu dipikirkan, kira-kira di mana kita akan menggunakan sepatu itu.

Apakah itu di jalan yang beraspal, di atas treadmill, atau di permukaan yang berbatu.

Nah, jenis sepatu untuk lari itu biasanya dibagi ke dalam tiga jenis sesuai lokasinya.

Baca Juga: Bangkitkan Semangat Berlatih dengan 4 Latihan Kemampuan Berikut Ini