Agenda Berlari Bareng Pasangan Bisa Bikin Hubunganmu Makin Romantis, Persiapkan Hal-hal Berikut Terlebih Dahulu

2. Tentukan lokasi

Jika memang daerah sekitar rumah kita atau pasangan Anda tidak memungkinkan diapakai buat berlari, lebih baik pindah ke sarana olahraga terdekat.

Selain ada track yang memudahkan kita buat menghitung jarak lari, serta tidak ada gangguan lain saat kita berlari bareng pasangan.

Jika berlari di pinggir jalan, berhati-hatilah dan perhatikan kendaraan sekitar yang lewat.

Baca Juga: Budaya Ngopi Kini Melekat di Tanah Air, Tahukah Kamu Jika Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Turunkan Resiko Kematian Gegara Ini

3. Lakukan pemanasan

Hal yang satu ini tidak boleh dilewatkan, apalagi jika tidak mau mengalami keram saat berlari bareng pacar.

Setelah melakukan sedikit peregangan, jalan kaki sekitar satu kilometer terlebih dulu.

Hal ini dilakukan biar otot kaki kita terbiasa pas memulai lari.

Sembil pemanasan dan jalan santai, kita juga bisa mengobrol bareng pasangan.

Baca Juga: Tampilannya Cool Hingga Buat Wanita Jatuh Hati, Ternyata Ariel NOAH Punya Kebiasan Kocak Ini, Rossa Langsung Ngakak: Ya Allah..

4. Tetap berdampingan selama berlari