Jangan Berlari Sambil Mendengarkan Musik, Ternyata Banyak Efek Negatif Lho Dibaliknya, Kok Bisa? Begini Penjelasannya

Hafidh - Rabu, 27 April 2022 | 08:08

Jika kita berada pada lingkungan yang sibuk, akan lebih baik tak menggunakan headphone saat berlari.

Namun, jika kamu harus mendengarkan musik, pilihlah headphone tanpa kabel dan jangan masukkan sepenuhnya ke dalam telinga.

Sehingga kamu masih bisa mendengarkan lingkungan di sekitar.

2. Mengacaukan kecepatan berlari

Ketika mendengarkan musik dinilai bisa menunjang kegiatan larimu, tidak di setiap kesempatan kamu memerlukannya.

Jangan sampai kamu menjadi ketergantungan dengan musik saat berlari.

Apalagi dalam konteks perlombaan.

Ada baiknya kita mengetahui betul aturan dari panitia tentang aturan pemakaian headphone.

Mendengarkan musik juga dianggap bis mengacaukan kecepatan berlari.

Sosiolog dan pelatih olahraga, Jim Denison, Ph.D mencontohkan lari di area perbukitan dengan konsep estafet.

Halaman Selanjutnya

1 2 3 4 Show All

Editor : Wiken

4 hari yang lalu

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

2 minggu yang lalu

3 minggu yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

5 bulan yang lalu

Jangan Berlari Sambil Mendengarkan Musik, Ternyata Banyak Efek Negatif Lho Dibaliknya, Kok Bisa? Begini Penjelasannya

Jangan Berlari Sambil Mendengarkan Musik, Ternyata Banyak Efek Negatif Lho Dibaliknya, Kok Bisa? Begini Penjelasannya

Agnez Mo Disomasi Pencipta Lagu Buntut Nyanyikan ‘Bilang Saja’ di 3 Konser Berbeda

Salah Pergaulan, Mantan Istri Berharap Rio Reifan Bisa Direhabilitasi

Alasan Kris Dayanti Tetap Memakai Make Up Walaupun Saat Menghabiskan Waktu Di Rumah Saja

Chelsea Main Aman, Alvin Jo Tak Bisa Berkutik

OPEN HOUSE, OLLA RAMLAN Akui Hubungannya Dengan Mantan Suami Baik-Baik Saja

Meski Non Muslim, Momen Ramadhan Selalu Ditunggu-Tunggu Oleh Jessica Iskanda & Vincent

EKSPLOITASI ANAK! Rayyanza Bangun Pagi Buta saat Syuting Sahur

Baru 2 Tahun, Aurel Hermansyah Kenalkan Puasa pada Ameena, Senang Diajak Ngabuburit!

Trik Gilang Dirga Tetap Jalani Diet Walaupun Sedang Berpuasa & Makan Apa Aja Di Lokasi Syuting

HAMIL LAGI, Perut Buncit BCL saat Nyanyi Ini Bikin Salfok!

Cantik Natural NATASHA WILONA Saat Berfoto Di Times Square

Asry Welas Pilih Zumba Untuk Lari Dari Stress Kepenatan Aktifitas Kerja & Mengurus Anak

CENTILNYA FILDAN KELUAR DI SINGLE BARUNYA "SIANG MALAM RINDU"

Pantas Di Cap Ratu Branded, Syahrini Kembali Pamerkan OOTD Tenteng Tas Favorit Old Money

#

iis Dahlia

#

gaji

#

latte

#

velove Vexia

#

video

#

video Panas