:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/07/3993017327jpg-20220307112507.jpg)
WIKEN.ID - Kini umat Muslim di seluruh penjuruh dunia sedang melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Meski tengah berpuasa, kebugaran tubuh tetap harus dijaga.
Salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh adalah dengan berolahraga.
Kini olahraga berlari banyak dijalani oleh banyak orang.
Banyak orang yang berlari sambil mendengarkan musik, namun apakah aman bagi dilakukan?
Meski bisa membuat lari tambah semangat, berikut efek negatif mendengarkan musik saat berlari.
1. Kurang awas dengan lingkungan
Mendengarkan musik saat berlari akan membuat kita kurang sensitif dan kurang awas dengan keadaan sekitar.
Misalnya, ketika berpapasan dengan pengendara mobil, motor, sepeda atau pelari lain.
Ketika kita asyik mendengarkan musik, tentunya kita tidak akan mendengar saat ada seseorang di dekat kita.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)