:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/15/lubang-kecil-di-sepatu-larijpg-20220315011508.jpg)
Baca Juga: Bangkitkan Semangat Berlatih dengan 4 Latihan Kemampuan Berikut Ini
1. Sepatu Road Running
Jika akan memakainya di atas permukaan yang rata dan keras seperti aspal, maka kita bisa memilih sepatu road running.
Sepatu ini biasanya dilengkapi dengan bantalan yang berguna meredam benturan.
Selain itu, sepatu road running juga bisa membuat langkah kita menjadi stabil.
2. Sepatu Trail Running
Nah, untuk lokasi lari yang berbatu, berlumpur, dipenuhi akar pohon atau rumput, kita bisa menggunakan sepatu trail-running.
Sepatu jenis ini dilengkapi sol anti slip dengan bentuk dan bahannya yang khusus untuk memberi stabilitas dan perlindungan pada kaki kita.
3. Sepatu Cross Training
Sedangkan sepatu lari yang digunakan di treadmill adalah sepatu cross-training.
Sepatu ini memang dirancang untuk digunakan di tempat olahraga atau gym.
Sepatu cross-training bisa memberi keseimbangan pada pemakaiannya karena memiliki sol dan bantalan yang tebal.(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)