Olahraga Berlari Memiliki Banyak Manfaat Bagi tubuh, Berikut 6 Macam Kategori dalam Lomba Atletik Lari, Apa Saja?

4. Lari gawang

Lari gawang adalah cabang olahraga atletik kategori lari di mana atletnya akan melewati lintasan dengan rintangan berupa gawang berukuran tertentu.

5. Lari half marathon dan marathon

Half marathon atau separuh marathon adalah dengan jarak tempuh 13 mil atau 21.0975 km.

6. Lari estafet

Lari estafet atau lari sambung dilakukan secara beregu dengan masing-masing regu terdiri dari empat pelari.

Jarak yang ditempuh pada lari estafet adalah 4x100 dan 4x400. (*)