Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/12/6246c9ffe2212jpg-20220412011326.jpg)
Ilustrasi puasa
Cara lain untuk memastikan cukup terhidrasi sebelum memulai puasa adalah dengan menambah konsumsi buah dan sayur selama berbuka, malam hari, dan waktu sahur.
“Buah-buahan dan sayuran kaya akan air dan tinggi potasium, yang membuat tubuh terhidrasi selama berjam-jam,” papar Abdelghany.
Nah itulah sejumlah cara menghilangkan haus tanpa membatalkan puasa menurut ahli gizi.
(*)
Baca Juga: Harus Tetap Aktf Saat Puasa, Ternyata Inilah 5 Cara Mengatasi Kepala Pusing Tanpa Minum Obat
Source : Kompas.com
Editor : Wiken
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
Popular
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)