Tahukan Kamu? Ternyata Ajari Anak Rutin Berlari Sejak Dini Ternyata Bisa Cegah Penyakit Skoliosis Lho! Intip Disini..

Mereka menganalisa 79 orang, di mana 2/3 adalah seorang pelari.

Beberapa di antara para pelari ini mengaku berlari lebih dari 30 kilometer sepekan dalam latihan.

Baca Juga: Dulu Jadi Favorit Saat Memandu Acara Sahur Bareng Eko Patrio, Ulfa Dwiyanti Kini Sibuk Jalani Bisnis Ini

Mereka dikelompokkan sebagai grup pelari jarak jauh.

Pelari lainnya mengaku berlari antara 12 hingga 25 mil dalam satu pekan.

Semua pelari sudah berlari setidaknya selama lima tahun.

Sementara kelompok terakhir adalah mereka yang tak pernah latihan berlari sama sekali.

Baca Juga: Ustaz Yusuf Mansur Ngamuk hingga Viral di Media Sosial, Inilah Akar Masalah Bisnis Paytren Sampai Buat Sosok Penting Ini Turun Tangan

Untuk mendapat hasil yang akurat, peneliti meminta relawan memakai Akselerometer selama sepekan.

Kemudian tulang belakang mereka diperiksa menggunakan MRI untuk mengukur ukuran dan kecairan cakram.

Hasilnya memang ada perbedaan, dimana cakram atau bantalan tulang rawan para pelari lebih besar dan berisi banyak cairan dari pada orang yang tidak berlari.

Diketahui, tulang belakang manusia merupakan mekanisme yang rumit, terdiri dari tulang punggung yang berada di antara bantalan tulang rawan berbentuk cakram (intervertebral disc).