Tetap Aktif Saat Puasa, Berikut 5 Tips Agar Kamu Tetap Produktif Selama Bulan Ramadhan, Makan Makan Bergizi Jadi Kunci!

Hafidh - Minggu, 10 April 2022 | 06:06

Tujuannya tidak lain dan tidak bukan supaya kita tetap menjaga fokus kendati merasa lapar dan haus.

Ketika menyusun jadwal, aturlah kegiatan yang membutuhkan energi untuk dilakukan ketika pagi hari.

Sementara aktivitas-aktivitas lainnya bisa dilakukan menjelang waktu berbuka puasa.

4. Beristirahat

Menjadi produktif buka berarti mendorong tubuh untuk terus-terusan beraktivitas.

Justru ada kalanya tubuh perlu diberi kesempatan untuk beristirahat.

Hal yang sama juga berlaku apabila kita ingin tetap produktif selama menjalankan ibadah puasa.

Kita bisa memanfaatka waktu di siang hari ketika ngantor dengan berjalan-jalan di luar ruangan untuk memberi penyegaran pada mata dan pikiran.

5. Menjaga fokus

Tak bisa dipungkiri bahwa notifikasi surel, pesan instan, dan aplikasi lainnya di ponsel pintar dapat mengganggu fokus ketika bekerja.

Halaman Selanjutnya

1 2 3 4 Show All

Editor : Wiken

1 minggu yang lalu

3 minggu yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

3 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

5 bulan yang lalu

Tetap Aktif Saat Puasa, Berikut 5 Tips Agar Kamu Tetap Produktif Selama Bulan Ramadhan, Makan Makan Bergizi Jadi Kunci!

Tetap Aktif Saat Puasa, Berikut 5 Tips Agar Kamu Tetap Produktif Selama Bulan Ramadhan, Makan Makan Bergizi Jadi Kunci!

IQBAAL RAMADHAN Jadi Pangeran Berkuda di Video Klip Lagu Baru Di Bawah Lampu

BUNDA CORLA Tangisi Sakit Yang Dideritanya Selama 10 Tahun Terakhir

Sudah Bisa Cari Duit, EL RUMI Ngaku Lebaran Tahun Ini Siapkan THR Untuk Adik & Ponakannya

Cinta Pertama JEROME POLIN! Ada Yang Tahu Siapa Orangnya?

Baru 2 Tahun, Aurel Hermansyah Kenalkan Puasa pada Ameena, Senang Diajak Ngabuburit!

Rasa Syukur El Rumi Di Ramadhan Tahun Ini Banyak Kesibukan Bekerja

Girangnya Ayu Dewi Sepanjang Bulan Ramadhan Lebih Banyak Bareng Keluarga & Ibadah

Trik Gilang Dirga Tetap Jalani Diet Walaupun Sedang Berpuasa & Makan Apa Aja Di Lokasi Syuting

Tetap Syuting, Ini Persiapan OMAR DANIEL Sambut Bulan Suci Ramadan

Sempat Telusuri Titik CCTV Kolam Renang via Telepon Genggam, YA Lakukan Pembunuhan Berencana?

Ekspresi Tamara Tyasmara Saat Saksikan Langsung Reka Adegan YA 12 kali Menenggelamkan Dante

Shireen Sungkar Akan Masak Sendiri Untuk Keluarganya Pada Saat Bulan Suci Ramadhan Nanti

Banding Virgoun DITOLAK, Ternyata Inara Rusli Tetap dapat Royalti Atas 3 Lagu Ini Sebesar 50 PERSEN

Masih Komunikasi, TEUKU RYAN Tetap Ingin Pertahankan Rumah Tangganya Dengan RIA RICIS

#

video

#

video Syur

#

ashton Chen

#

hubungan Badan

#

judika

#

lari Pagi

#

pragawati

#

samarinda

#

viral