Women's 10K 2022 Kembali Digelar, Ajak Perempuan Lebih Aktif dan Sehat dengan Kompetisi Lari 10 Kilometer

Namun bagi saya, semangat untuk bergerak aktif juga terinspirasi dari perempuan Indonesia, salah satunya Yura Yunita sebagai ikon #TeamRise di Women’s 10K tahun 2022. Di mana dari segi profesi, kami sama-sama seorang musisi, saling support dan tentunya karakter Yura yang juga selalu semangat!”, ujar Thavita pada kesempatannya.

Bergabung dalam kesempatan yang sama, Dokter Sophia Hage juga memaparkan hal penting dalam olahraga lari bagi para pemula.

Dokter Sophie Hage menyebut bahwa para pelari atau yang mulai berolahraga biasanya melupakan dua hal.

Pertama melakukan pemanasan dan pendinginan,”Suka menyepelekan. ini dua hal yang sering dilupakan dan sangat penting. jika tidak pemanasan akan rentan cedera, ada keluhan saat setelah olahraga, mudah capek. Sedangkan lupa pendinginan, pemulihan setelah pendinginan bisa lebih lama,”

Sedangkan yang kedua adalah lupa minum, “Tubuh sudah dehidrasi jika 10-15 menit beraktivitas. Kalau berpatokan sama kehausan, itu sudah dehidrasi sebesar 2%. jadi jangan tunggu sampai haus. Jika sudah olahraga 10-15 menit, segera minum,”

Baca Juga: Ajari Anak Olahraga Berlari Sejak Dini Ternyata Bermanfaat Cegah Penyakit Skoliosis Lho! Begini Penjelasannya..

dokumentasi women's 10K

Foto Bersama antara GM Brand Marketing MAP Active dan Founder of Women's 10K

Women’s 10K juga melakukan kerja sama dengan anak perusahaan MAP yaitu PT Map Aktif Adiperkasa Tbk (MAP Active), perusahaan ritel peralatan olahraga di Indonesia melalui merek terkemuka miliknya, HOKA.

Nino Priambodo – GM Brand Marketing MAP Active menyampaikan cerita di balik kerja sama ini pada jumpa pers, “Kerja sama antara HOKA dengan Women’s 10K merupakan pengalaman yang sangat menyenangkan bagi kami.

Sebetulnya, ini bukan kali pertama kami mengenal dan bekerja sama dengan Women’s 10K, ini merupakan kerja sama lanjutan ketika kami melihat adanya kesamaan pada visi dan misi antara HOKA dan Women's 10K dalam pemberdayaan perempuan melalui budaya lari di Indonesia.

Kenyamanan tiap peserta yang berpartisipasi merupakan prioritas kami, oleh karena itu kolaborasi ini terus berjalan hingga saat ini.

Melalui kerja sama ini, kami selalu berharap dapat memberikan dampak yang besar bagi Indonesia melalui setiap langkah dan gerakan yang diberikan oleh perempuan, khususnya yang akan berpartisipasi di Women’s 10K tahun ini.”