10. Dapat meningkatkan kesehatan otak.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bersepeda dapat membantu meningkatkan daya ingat Anda.
Bersepeda membantu untuk membangun sel-sel otak baru di hippocampus - wilayah yang bertanggung jawab untuk memori.
Ini meningkatkan oksigen dan aliran darah ke sel-sel otak, yang membakar dan meregenerasi reseptor dan bahkan dapat menangkal penyakit Alzheimer.(*)