:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/07/5f4b6c7a4203fjpg-20220207124343.jpg)
WIKEN.ID - Banyak orang yang memiliki hobi bersepeda.
Bahkan Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo juga hobi bersepeda.
Ganjar sering kali mengunggah potretnya sedang bersepeda di media sosialnya.
Diketahui, olahraga bersepeda belakangan ini memang digemari banyak orang.
Selain membuat tubuh sehat dan bugar, olahraga bersepeda juga mudah dipraktikkan dan murah.
Dilansir dari Kompas.com, berikut manfaat dari olahraga bersepeda:
1. Meningkatkan imunitas
Sistem kekebalan tubuh berkurang ketika kita bertambah tua.
Namun bersepeda dapat memicu tubuh untuk memproduksi sel yang membantu tubuh memerangi penyakit.
Maka dari itu, olahraga bersepeda ini disarankan untuk orang yang mulai masuk usia paruh baya.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)