:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/04/cover-lari-barengjpg-20220204103716.jpg)
WIKEN.ID - Lari merupakan olahraga yang banyak diminati banyak orang karena mudah dan murah.
Walaupun terbilang mudah dan murah, namun olahraga lari membutuhkan komitmen dan tekad yang kuat supaya bisa menjadikan rutinitas ini menjadi rutinitas jangka panjang.
Supaya tetap semangat dan tidak bosan, ada beberapa cara agar olahraga lari pagimu jadi menyenangkan.
1. Ajak teman
Supaya lari pagi jadi makin seru, kita bisa mengajak satu sampai tiga teman yang tinggalnya berdekatan.
Namun, Jangan mengajak terlalu banyak teman karena lari paginya bisa jadi tak maksimal.
Jogging bersama pasangan lebih menyenangkan
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/04/lari-couplejpg-20220204103716.jpg)
Kita juga bisa ajak adik atau kakak atau bahkan orang tua kita, lho! Hitung-hitung quality time juga.
Atau jika pacar atau gebetan kita rumahnya dekat, jangan ragu buat ajak doi.
Pastinya tambah semangat kan?
2. Set playlist lagu
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)