:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/04/cover-lari-barengjpg-20220204103716.jpg)
Namun, biar kita makin semangat lari pagi, kita bisa mulai pelan-pelan membeli sportwear seperti sport bra, legging atau celana pendek khusus lari, dan sepatu lari yang fungsinya lebih tepat.
Percaya deh, dengan membeli sportwear kita bakal lebih semangat buat pergi lari pagi.
Karena akan berasa sayang sekali jika sampai tak terpakai!
5.Ganti rute
Rute jalan pagi yang sama setiap harinya bisa mengundang rasa bosan.
Supaya tak bosan, kita bisa mengganti rute setiap dua atau tiga hari sekali.
Atau kita bisa lari pagi di tempat yang agak jauh dari rumah kita saat akhir pekan.
Pilih rute yang tidak dilalui banyak kendaraan dan yang penuh pohon-pohon biar lebih adem saat lari.
(*)Baca Juga: Tips Mengolah Teknik Pernapasan saat Olahraga Lari Supaya Tidak Terengah-engah
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)