Follow Us

Makan Langsung Menggunakan Tangan Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Berat Badan, Kok Bisa?

Agnes - Kamis, 13 Januari 2022 | 13:34
Ilustrasi makan dengan tangan
Wikimedia Commons

Ilustrasi makan dengan tangan

Faktanya, ada sejumlah bakteri baik yang hidup di kulit tangan kita yang fungsinya melindungi tubuh dari serangan bakteri jahat dan kuman lainnya.

Karena itu, makan pakai tangan yang bersih bisa membantu meningkatkan bakteri baik.

Dengan begitu, bakteri baik akan meningkatkan kekebalan sistem pencernaan kita.

  1. Mencegah lidah kepanasan
Saat makan pakai sendok atau sumpit terkadang orang-orang tidak menyadari bahwa makanannya panas.

Namun, saat makan pakai tangan, saraf di ujung jari akan memberitahu otak bahwa suhu makanan masih terlalu panas,

Sehingga, lidah anda tidak akan terbakar kepanasan.

  1. Melatih otot sekitar tangan
Bagi anak-anak yang baru belajar makan, sebaiknya Moms membiasakan mereka untuk memegang langsung makanannya.

Kebiasaan makan pakai tangan baik untuk perkembangan motoriknya, sekaligus sebagai latihan otot.

Baca Juga: Kalina Ocktaranny Akui Telah Bercerai dengan Vicky Prasetyo: Selama Ini Gue Diam

  1. Meningkatkan fokus saat makan
Terkadang kita kurang fokus saat sedang makan.

Nah, kebiasaan makan pakai tangan ternyata bisa membantu mengembalikan fokus.

Saat jari-jari tangan mengambil makanan, pikiran kita akan beralih pada makanan yang ada di piring.

Editor : Wiken

Baca Lainnya

Latest