:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/05/fitnessjpg-20220105015745.jpg)
Memang tampak merepotkan, namun dengan cara begini kita bisa terlepas dari bakteri dikeringat dan jadi nyaman lagi.
Beberapa gym menyediakan handuk yang dapat dipakai pesertanya namun alangkah baiknya membawa sendiri karena masih kondisi pandemi.
2. Workout gear
Jika kamu memiliki perlengkapan olahraga pribadi seperti barbel, resistance band, atau alat lompat tali lebih baik dibawa ke gym.
Tidak lupa juga siapkan pakaian olahraga dan sepatu cadangan didalam tas olahraga kamu.
3. Perlengkapan mandi
Selain membawa handuk untuk mandi, pendukung lainnya juga harus ada seperti sikat gigi, sabun, sampo dan deodoran.
Mandi akan membuat badan kamu rileks dan segar kembali setelah berolahraga intens di gym.
4. Botol air minum
Saat berolahraga, tubuh akan mengalami kekurangan cairan dan haus bandel.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)