Simak 6 Barang Wajib Yang Perlu Dibawa Oleh Pemula Saat Berolahraga di Gym

Memang tampak merepotkan, namun dengan cara begini kita bisa terlepas dari bakteri dikeringat dan jadi nyaman lagi.

Baca Juga: Entah Sudah Berapa Kali Lakukan Operasi Plastik, Netizen Salfok Lihat Tubuh Krisdayanti saat Gunakan Pakaian Terbuka saat Olahraga Bareng Amora: Kok Begitu

Beberapa gym menyediakan handuk yang dapat dipakai pesertanya namun alangkah baiknya membawa sendiri karena masih kondisi pandemi.

2. Workout gear

Jika kamu memiliki perlengkapan olahraga pribadi seperti barbel, resistance band, atau alat lompat tali lebih baik dibawa ke gym.

Tidak lupa juga siapkan pakaian olahraga dan sepatu cadangan didalam tas olahraga kamu.

3. Perlengkapan mandi

Selain membawa handuk untuk mandi, pendukung lainnya juga harus ada seperti sikat gigi, sabun, sampo dan deodoran.

Mandi akan membuat badan kamu rileks dan segar kembali setelah berolahraga intens di gym.

Baca Juga: 19 Tahun Pilih Nikahi Gadis Indoesia, Pria Bule Ini Diminta Berhubungan Badan Pakai Pelumas, Penyebab Rahasianya Bikin Syok!

4. Botol air minum

Saat berolahraga, tubuh akan mengalami kekurangan cairan dan haus bandel.