Mengenal dan Mencegah Hipertensi, Penting untuk Orang Muda Araupun Orang tua

WIKEN.ID - Di dalam tubuh kita, darah ibarat angkutan umum yang ke sana kemari lewat jaringan pembuluh darah. Darah ini mengangkut zat makanan (nutrisi) dan oksigen untuk dikirim ke seluruh bagian tubuh. Adapun mesin penggerak darah hingga dapat mengalir terus-menerus adalah jantung.

Baca Juga: Ada yang Sudah Bikin Surat Wasiat, Deretan Artis Kondang Ini Ternyata Diam-diam Idap Penyakit Ganas, Padahal dari Luar Terlihat Sehat Walafiat

Ketika jantung memompa darah, timbul tekanan aliran terhadap dinding pembuluh darah. Dalam keadaan normal tekanan pada saat jantung berkontraksi (sistolik) berada di bawah 120 mmHg, sedangkan ketika jantung berelaksasi (diastolik) di bawah 80 mmHg. Namun, ada juga yang memberi ancer-ancer, tekanan darah yang ideal itu (gold standard) 115/75 mmHg.

Orang dikatakan menderita penyakit darah tinggi kalau tekanan darahnya 140/90 mmHg atau lebih tinggi yang diukur pada kedua lengan sebanyak tiga kali dalam jangka waktu beberapa minggu. (Lihat tabel “Klasifikasi Tekanan Darah pada Orang Dewasa”).

Satu dari tiga orang penderita penyakit darting (darah tinggi) tidak menunjukkan tanda-atau gejala apa pun. Celakanya, bila hipertensi ini tidak dikendalikan bisa merusak jantung dan pembuluh darah sehingga mengarah pada timbulnya beberapa kondisi lain seperti stroke, serangan jantung, gagal ginjal, atau gangguan pada mata.

Baca Juga: Ragam Cara Agar Laptop Dengan Sistem Windows 10 Anti Lemot, Tak Perlu Biaya Banyak

Penyebab hipertensi ada dua jenis.

1. Hipertensi primer atau esensial yang tidak atau belum diketahui penyebabnya (terdapat pada + 90% dari seluruh kasus hipertensi). Diperkirakan penyebab hipertensi jenis ini, antara lain perubahan pada jantung dan pembuluh darah, merokok, usia (di atas 35 tahun), riwayat keluarga, kegemukan (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolahraga), stres, alkohol, atau garam dalam makanan. Semua tadi disebut faktor risiko terjadinya penyakit hipertensi primer.
2. Hipertensi sekunder yang disebabkan atau dampak penyakit lain seperti penyakit ginjal kronis, kelainan hormonal, atau pemakaian obat-obatan tertentu seperti pil KB.
3. Baca Juga: Kini Berani Perlihatkan Perut Buncitnya, Nadya Mustika Justru Buat Pengakuan Tak Terduga: Tak Mengapa

Tekanan darah juga berubah bila posisi tubuh berubah. Misalnya, dalam posisi duduk ataupun tidur. (*)

Baca Juga: Tak Selamanya Seriawan Dipicu arena Kekurangan Vitamin C, Ini Cara Mengobati dan Mencegahnya

Klasifikasi Tekanan Darah Pada Orang Dewasa Halaman Selanjutnya Kategori 123 Tag Hipertensi Darah Tekanan Editor : Wiken Baca Lainnya Peduli Tubuhmu, Kenali Baik-baik Tubuh yang Kekurangan Karbohidrat Peduli,Tubuhmu, Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Viramin D, Sering Kelelahan Salah Satunya Tak hanya Dari Angka Timbangan Berubah,Peduli Tubuhmu Dengan Mengenali Saat Berat Badan Bertambah Peduli Tubuhmu Saat kekurangan Vitamin , Waspada Penyakit yang Bisa Muncul Tidak Tidur nyenyak, Saatnya Peduli Tubuhmu Kenali Tanda Kamu Kurang Gerak PROMOTED CONTENT ABIDZAR AL GHIFARI Tiba-Tiba Klarifikasi Kejadian Kelamnya Dimasa Lalu #MaindiGrid KGNow! 3 hari yang lalu Ashira Zamita Keceplosan Bongkar Sisi Gelap Sahabatnya Sendiri #MaindiGrid KGNow! 4 hari yang lalu Latest Kabar SnackVideo Hadirkan Desa Snack, Komunitas Virtual Pedesaan Indonesia 1 bulan yang lalu Kabar Dukung Kesejahteraan Anjing Indonesia, Rocco Dog Food Gelar Rocco’s Bark Day Fun Run 4 bulan yang lalu Kabar Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi 8 bulan yang lalu Kabar Beli Majalah Bobo Sekarang dan Menangkan Hadiahnya, Ini Daftar Door Prize dari Edisi Koleksi Terbatas Cergam Terbaik Keluarga Bobo 8 bulan yang lalu Popular Kabar Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi 8 bulan yang lalu Tag Popular # ariel noah # berlari # cerai # pacar # video # korupsi # rico ceper # sleep paralysis # istri # kopi x