Peduli Tubuhmu, Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B3, Gangguan Sistem Pencernaan Salah Satunya

- ruam berpigmen tebal dan bersisik pada kulit yang terpapar sinar matahari

- mulut bengkak dan lidah merah cerah

- muntah dan diare

- sakit kepala

- apati

- kelelahan

Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Tiamin atau Vitamin B1

- depresi

- disorientasi

- Hilang ingatan

Jika tidak diobati, pellagra dapat menyebabkan kematian. Pellagra dapat dibalikkan dengan suplementasi niasin yang diresepkan di bawah pengawasan dokter Anda.

Pellagra jarang ditemukan. Kebanyakan orang mendapatkan jumlah niasin yang disarankan dalam makanan yang mereka makan setiap hari.