9 Makanan Wajib Disantap untuk Menangkal Bahasa Kabut Asap Kebakaran Hutan, Ada yang Bisa untuk Cemilan

WIKEN.ID - Beragam upaya bisa dilakukan untuk pencegahan dan penanganan dampak asap kebakaran hutan dan lahan (karhutla).

Karhutla ini menyebabkan menyebarnya kabut asap yang sangat berbahaya bagi kesehatan, akibatnya warga pun terserang infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).

Dikutip dari Kompas.com, Ketua Departemen Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi, FKUI -RSUP Persahabatan, Dr dr Agus Dwi Susanto Sp. P(K) upaya pencegahan dan penanganan dampak kabut asap terhadap kesehatan dapat dimulai dari rumah.

Minum air yang cukup sangat membantu membuang racun asap dari tubuh.

Baca Juga: Dipenjara Gara-gara Korupsi Belasan Miliar Rupiah, Artis Ini Jatuh Miskin Hingga Harus Jual Aset-asetnya, Sambil Menangis: Saya Minta Maaf

Cairan tubuh yang cukup juga memicu kelembapan yang membantu menyerap polusi yang masuk ke dalam tubuh agar tidak meluas.

Minum air putih lebih banyak membantu ginjal membuang racun yang telah diserap melalui kulit dan paru-paru.

Kurangi konsumsi alkohol dan kafein karena dapat pemicu dehidrasi.

Konsumsi makanan sehat adalah salah satu hal yang harus dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat.

Baca Juga: Terpopuler, Ayu Ting Ting Tendang Penyanyi Pria Tertampan Hingga Surat CInta Kakek Cabul ke Anak SD

Makanan sehat sangat membantu menangkal racun jahat dari polusi udara.