Kontrol Berat Badan Hingga Atasi Sakit Maag, Inilah 5 Manfaat dari Seledri untuk Tubuh

Baca Juga : Sang Anak Pernah Saling Sindir Hingga Akhirnya Baikan, Ibu Atta Halilintar Ungkap Dirinya Suka Dengan Kegigihan Ria Ricis

3. Anti inflamasi

Peradangan dalam tubuh merupakan respon sistem kekebalan terhadap infeksi atau iritasi.

Itu tidak selalu buruk karena itulah cara tubuh melindungi diri dari infeksi yang menyebar.

Namun terkadang kamu perlu mengatur pembengkakan dari efek tersebut.

Dan jus seledri bisa membantu meningkatkan tubuhmu dalam kemampuan antioksidan dan anti inflamasi.

Itu bisa sangat terlihat pada kulit, gusi, dan mata, bahkan bisa membuat gigi terlihat lebih cerah berkat peningkatan kalsium.

Baca Juga : Bukan Orang Kaya dari Lahir, Atta Halilintar Ceritakan Kisah Kelam Masa Kecilnya yang Tak Sanggup Beli Susu

4. Menyehatkan sistem pencernaan

Selain kandungan air yang tinggi, seledri juga kaya akan serat.

Serat alami dan fitokimia bisa merangsang dinding lambung dan usus kecil, mencegah konstipasi dengan membantu proses peristaltik.

Ini membuat makanan yang masuk ke usus besar tercampur dan tercerna lebih baik.