:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/12/1514945354.jpg)
Seperti yang sudah disebutkan, seledri memiliki kandungan air yang cukup tinggi.
Namun sayuran tersebut juga kaya akan vitamin K dan beberapa mineral lainnya.
Untuk mengontrol berat badan, kamu bisa memasukkan seledri ke menu dietmu.
Kamu hanya perlu mengonsumsi seledri langsung atau dalam bentuk jus.
Kalori yang dihasilkan adalah 16 kalori per 1,5 cangkir jus.
2. Mengatasi sakit maag
Sakit maag adalah kondisi orang dengan pola makan yang buruk atau sistem pencernaan yang buruk.
Tapi seledri bisa membantumu mengatasinya.
Caranya adalah mengonsumsi jus selederi.
Jus seledri bisa meredakan sakit maag dengan cepat dan mengatur tingkat keasaman pada perut.
Tapi itu hanya solusi sementara, kamu tetap harus memeriksakan diri ke dokter ya.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)