Kontrol Berat Badan Hingga Atasi Sakit Maag, Inilah 5 Manfaat dari Seledri untuk Tubuh

WIKEN.ID-Seledri ternyata memiliki banyak manfaat yang baik terhadap tubuh.

Sayuran ini sendiri memiliki kandungan air yang melimpah yang hampir 95%.

Tidak hanya kandungan airnya yang melimpah, selederi juga memiliki kandungan lain yang sangat baik untuk tubuh.

Daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.

Baca Juga : Video Ramalan Zodiak Rabu 24 April 2019, Aquarius dan Leo Dapat Kabar Baik, Aries Kembali ke Masa Lalu

Dengan kandungan yang demikian, seledri sangat baik kamu konsumsi demi kesehatan tubuh.

Misalnya dikonsumsi secara langsung maupun secara di jus.

Bahkan minum jus seledri sekarang sudah mulai menjadi gaya hidup yang dilakukan untuk detoks tubuh.

Jadi, dengan banyak kandungan yang sangat baik untuk tubuh, apa saja sih manfaat dari seledri?

Baca Juga : Gara-gara Nikahi Ningrat Malaysia Laudya Cynthia Bella Dipaksa Traktir 20 Orang Temannya, Begini Ekspresi Wajahnya!

1. Mengontrol berat badan