Tag :
Pelari Harus Tahu, Begini Cara Pulihkan Tenaga Usai Olahraga Berlari dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini!
2 tahun yang lalu
Perlu diketahui, saat berlari maka Anda akan kehilangan energi yang perlu diisi ulang untuk pemulihan.
Pelari Jangan Abai, Bak Haram Mengkonsumsi Makanan Sembarangan Usai Berlari, Simak 3 yang Terbaik!
2 tahun yang lalu
Bagi pelari yang rutin berolahraga, harus memperhatikan makanannya setelah usai berlari. Supaya dapat meminimalkan nyeri otot.
Pulihkan Tenaga Selepas Olahraga Lari dengan Konsumsi Makanan Ini
2 tahun yang lalu
Perlu diketahui, saat berlari maka Anda akan kehilangan energi yang perlu diisi ulang untuk pemulihan.
Diklaim Lebih Sehat, Nasi Merah Ternyata Lebih Membahayakan daipada Nasi Putih, Begini Alasannya!
3 tahun yang lalu
Bahkan nasi merah disebut lebih beracun daripada nasi putih. Ya, ternyata beras merah mengandung zat berbahaya bagi tubuh.
Jangan Pernah Dianggap Sepele! Kenali Tubuhmu Bila Terlalu Banyak Asupan Karbohidrat
4 tahun yang lalu
Jika Anda pernah makan makanan dan kemudian ingin segera tidur siang, itu bisa jadi karena asupan karbohidrat Anda.
Jangan Salah Kaprah! Kenali 9 Tanda Tubuh Kurang Asupan Karbohidrat
4 tahun yang lalu
Karbohidrat merupakan salah satu yang terpenting untuk hidup kita. Karbogidrat juga merupakan musuh banyak pemakan 'sehat', loh.
Sebenarnya Baik untuk Tubuh, Ternyata aAa Efek Negatif dari Kelebihan Karbohidrat, Mudah Lelah Salah Satunya
4 tahun yang lalu
Sebenarnya baik untuk tubuh, ternyata ada efek negatif dari kelebihan karbohidrat. Mudah lesu salah satunya
Peduli Tubuhmu, Kenali Baik-baik Tubuh yang Kekurangan Karbohidrat
4 tahun yang lalu
Karbohidrat sehat termasuk biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan dan kacang-kacangan adalah karbohidrat nabati yang memiliki serat.
Kerap Jadi Kebiasaan, Hangatkan Sisa Nasi Kemarin Ternyata Bisa Sebabkan Bakteri Hingga Keracunan, Loh!
4 tahun yang lalu
Akhirnya, banyak juga yang menghangatkan kembali nasi sisa kemarin. Apakah Anda salah satu yang suka menghangatkan nasi sisa setelah sehari berlalu?
Bahaya Mengonsumsi Martabak pada Malam Hari, Bisa Sebabkan Kematian?
5 tahun yang lalu
Hayo, siapa yang suka mengonsumsi makanan seperti martabak pada malam hari? Martabak merupakan makanan yang sangat tinggi karbohirdratnya.