Follow Us

Manfaat Lari Pagi Bisa Bikin Badan Sehat, Begini Tips Agar Tak Kapok Olahraga Berlari, Pilih Area yang Menyenangkan!

Hafidh - Sabtu, 15 Oktober 2022 | 10:02
Manfaat lari pagi, begini tips agar tak kapok olahraga berlari
Unsplash

Manfaat lari pagi, begini tips agar tak kapok olahraga berlari

Namun, pada area ini, akan ada risiko cidera seperti tersandung ranting atau batu.

Kamu juga dapat berlari di atas treadmill untuk membiasakan diri lari pada kecepatan tertentu. (*)

Editor : Wiken

Latest