Segudang Manfaat Lari Pagi Bagi Anak-anak, Salah Satunya Bisa Cegah Penyakit Skoliosis Pada Sang Buah Hati!

WIKEN.ID - Manfaat lari pagi adalah bisa menjaga tubuh tetap sehat selama pandemi.

Lari pagi bisa dilakukan di sekitar rumah.

Manfaat lari pagi dapat memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, olahraga lari ini murah dan mudah dilakukan dimana saja.

Lari pagi bisa menjadi kegiatan awal untuk menyegarkan diri sebelum memulai aktivitas.

Baca Juga: Rizky Billar Kadung Ditetapkan Sebagai Tersangka, Lesti Kejora Mendadak Cabut Laporan Kasus KDRT Terhadap Sang Suami, Disetujui Polisi?

Selain membuat tubuh bugar, ternyata mengajak anak berlari sejak dini bisa mencegah penyakit skoliosis lho!

Diketahui, dengan rutin berlari atau berjalan cepat ternyata dapat membantu menguatkan kondisi tulang belakang.

Pasalnya saat masa pertumbuhan tulang belakang si Kecil rawan terkena berbagai gangguan salah satunya adalah skoliosis.

Dikutip dari Mayo Clinic, skoliosis merupakan kelengkungan tulang belakang ke samping yang paling sering terjadi selama percepatan pertumbuhan sesaat sebelum pubertas.

Baca Juga: Usai Rizky Billar Ditetapkan Sebagai Tersangka Kasus KDRT, Lesti Kejora Mendadak Pilih Jalur Damai dengan Sang Suami, Nggak Jadi Ditahan?

Biasanya tulang belakang penderita skoliosis melengkung dalam bentuk S atau C atau dari satu sisi ke sisi yang lain.