Padahal Umurnya Nyaris Setengah Abad, Artis Senior Ini Bikin Pangling Karena Sukses Turunkan Berat Badan Tanpa Diet

Nah, hal ini pun ia jelaskan di acara Kamar Rosi yang digelar secara virtual di YouTube KompasTV pada Selasa (9/3/2021).

"Terus udah gitu aku bilang aku tuh sebenarnya enggak diet," kata Tika Panggabean.

"Tapi aku memang menjalankan pola hidup sehat karena di masa muda dulu hidupnya sangat tidak sehat."

Kapok masa muda hidup tidak sehat

Tangkapan layar kanal YouTube Kompas TV

Tika Panggabean bongkar habis pola makan sehatnya yang membuat dirinya turun berat badan 25kg.

Baca Juga: Malah Bukan Tak Gunakan Rafathar, Raffi Ahmad dan Nagita Nekat Ganti Nama Putra Semata Wayangnya

Personel Project Pop itu pun menceritakan pola hidup buruk yang membuatnya tembus berat badan 110kg.

"Segala sesuatu dimakan, samalah kayak Ricky (Ricky Cuaca-red). Semua dimakan, malas olahraga, suka manis, makanan berlemak," cerita Tika.

Alhasil, pada 2008, Tika merasa bahwa ia harus memulai hidup sehat.

"Pengen deh hidup sehat, pengen deh memperbaiki pola hidupnya, gaya hidup, termasuk pola makan," lanjutnya.

Dari situ, Tika mengunjungi seorang 'guru' untuk mempelajari gaya hidup sehat hingga akhirnya diberikan tuntunan.

"Dia memberikan beberapa tuntunan hingga akhirnya saya melakukan hal itu," ujar Tika.