Jarang yang Tahu, Ternyata Beberapa Teknik dan Ramuan Tradisional Ini Juga Bisa Menghilangkan Sakit Kepala Sebelah!

Baca Juga: Praktis dan Hemat Ruang, Begini Manfaat Sepeda Lipat yang Wajib Diketahui Sebelum Kamu Membelinya!

2. Akupresur

teknik akupresur

Akupresur yang adalah cara yang bagus untuk mengurangi migrain secara alami.

Untuk menguranginya, ahli akan memberikan tekanan titik tertentu pada dahi, tangan dan leher Anda.

Ini sebenarnya mengurangi mual, muntah, sakit leher dan gejala migrain lainnya juga.

Selain itu, akupresur juga memiliki manfaat luar biasa untuk sakit kepala biasa.

Baca Juga: Banyak Manfaat Lari Pagi, Berikut Tips Agar Terhindar Cedera Saat Olahraga Berlari, Apa Saja?

3. Jahe

Udra

Ilustrasi minuman jahe lemon

Jahe juga bisa mengurangi nyeri migrain.

Untuk menggunakan ini, Anda harus minum setidaknya 3-4 cangkir teh jahe dalam sehari.