Manfaat Lari Pagi Tak Bisa Diragukan Lagi, Inilah 4 Rekomendasi Tempat Olahraga Lari untuk Warga Jakarta

WIKEN.ID - Ketika kita tahu manfaat lari pagi, dijamin kita tak akan menyia-nyiakan olahraga yang satu ini.

Beberapa manfaat yang bisa kita rasakan ketika lari pagi adalah meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga bentuk tubuh, meningkatkan stamina bahkan bisa membuat tidur menjadi lebih berkualitas.

Selain itu lari pagi juga menjadi salah satu olahraga yang mudah dan tidak membutuhkan waktu lama.

Bahkan jika kamu berada di Jakarta, ada beberapa tempat yang bisa kamu kunjungi untuk lari pagi.

Dimana saja?

1. Stadion Gelora Bung Karno

Olaharaga di GBK

Kompleks Stadion Gelora Bung Karno menjadi salah satu tempat favorit warga Jakarta untuk olahraga.

Bahkan tak jarang berbagai komunitas olahraga juga kerap berkumpul dan beraktivitas disana.

Memiliki luas yang cukup besar, kompleks Stadion Gelora Bung Karno cocok untuk lari pagi atau bahkan lari malam.

2. Monumen Nasional/Monas

Kompas

Tugu Monas, Jakarta

Terletak di pusat kota, Monas bisa menjadi salah satu rekomendasi untuk lari pagi.