Follow Us

Tubuh Akan Lebih Bugar Jika Rutin Olahraga, Berikut Kelebihan dan Kekurangan Antara Berlari dan Bersepeda

Hafidh - Selasa, 19 Juli 2022 | 11:02
Berlari atau bersepeda?
Insider

Berlari atau bersepeda?

Saat bersepeda, kaki tidak harus menahan beban, jadi risiko cidera lebih kecil.

Mana yang Paling Mudah Dilakukan?

Lari dan bersepeda bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja.

Namun, lari lebih mudah dilakukan karena kita hanya perlu mengganti sepatu dan pakaian.

Berbeda dengan bersepeda, kita harus menyiapkan sepeda lebih dulu.

Mana yang Lebih Murah?

Lari dan bersepeda termasuk olahraga yang murah, karena kita tidak perlu menyewa tempat untuk melakukannya.

Namun, lari jauh lebih mudah dari bersepeda, karena kita hanya perlu membeli sepatu.

Baca Juga: Sering Gonta-ganti Pacar Sejak Usia 13 Tahun, Anya Geraldine Ngaku Stres Jika Menjomblo Hingga Sempat Dilarikan ke Psikolog, Kenapa?

Harga sepatu jauh lebih murah dari harga sepeda.

Mana yang Lebih Menyenangkan?

Lari memang menyenangkan.

Editor : Wiken

Latest