Follow Us

Padahal Sudah Rutin Olahraga Berlari Tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun, Mungkin Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

Hafidh - Minggu, 10 Juli 2022 | 07:07
Olahraga lari yang teratur.
Active.com

Olahraga lari yang teratur.

Misalnya, bersepeda, tinju, mendaki, CrossFit, atau berenang.

"Carilah olahraga yang membuatmu menikmatinya dan bisa menjalaninya secara konsisten," kata dia. (*)

Editor : Wiken

Latest