Follow Us

Pelari Pemu Wajib Tahu, Ternyata Ini Kesalahan yang Sering Dilakukan Pada Saat Berlari, Apa Saja Nih?

Hafidh - Kamis, 05 Mei 2022 | 18:33
Olahraga berlari
https://unsplash.com

Olahraga berlari

Sepatu yang salah ukuran juga dapat menyebabkan tubuhtidak berfungsi dengan baik. Jika sepatu terlalu kecil, jari-jari kaki akan terjepit dan ini dapat menyebabkan jari kaki terjepit dan bahkan menghitamkan kuku kaki.

Jika sepatu terlalu besar, kita akan melihat tumit tenggelam di dalam sepatu dan ini dapat menyebabkan cedera pergelangan kaki dan lutut. (*)

Editor : Wiken

Latest