Jangan Salah Pilih, Cara Memilih Sepatu yang Cocok di Segala Medan

1. Sepatu Road Running

Jika akan memakainya di atas permukaan yang rata dan keras seperti aspal, maka kita bisa memilih sepaturoad running.

Sepatu ini biasanya dilengkapi dengan bantalan yang berguna meredam benturan.

Selain itu, sepaturoad runningjuga bisa membuat langkah kita menjadi stabil.

2. Sepatu Trail Running

Nah, untuk lokasi lari yang berbatu, berlumpur, dipenuhi akar pohon atau rumput, kita bisa menggunakan sepatutrail-running.

Sepatu jenis ini dilengkapi sol anti slip dengan bentuk dan bahannya yang khusus untuk memberi stabilitas dan perlindungan pada kaki kita.

3. Sepatu Cross Training

Sedangkan sepatu lari yang digunakan ditreadmilladalah sepatucross-training.

Sepatu ini memang dirancang untuk digunakan di tempat olahraga atau gym.

Sepatucross-trainingbisa memberi keseimbangan pada pemakaiannya karena memiliki sol dan bantalan yang tebal.(*)

Baca Juga: Tak Hanya Dilakukan di Lapangan, Lari Juga Bisa di Dalam Air