Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Wiken

/

Inspirasi

Tak Banyak Orang Tahu Mengenai Manfaat Sepeda Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengatasi Insomnia

tantri - Sabtu, 19 Maret 2022 | 18:02
Manfaat bersepeda yaitu untuk alat transportasi ramah lingkungan dan menyehatkan
FREEPIK

Manfaat bersepeda yaitu untuk alat transportasi ramah lingkungan dan menyehatkan

Bersepeda merupakan bentuk latihan aerobik yang bisa menguatkan jantung dan meningkatkan fungsi paru-paru.

Dengan bersepeda secara rutin, kamu dapat menurunkan kadar gula darah dan bisa melatih sendi-sendi tubuh kamu untuk terus bergerak.

(*)

Baca Juga: Tak Cuma Bikin Badan Sehat, Ternyata Rutin Ajarkan Anak Berlari Sejak Dini Bisa Mencegah Penyakit Skoliosis, Kok Bisa?

Baca Juga: Memaksakan Diri Bersepeda Saat Tubuh Lelah Bisa Berakibat Fatal, Begini Tips Gowes Sederhana dan Aman Untuk Dilakukan

Baca Juga: Jangan Asal Beli, Berikut Tips Memilih Sepeda yang Sesuai Kebutuhan

Source : Kompas.com

Editor : Wiken

Baca Lainnya

Latest

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi
Kabar

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
video Panas
#
pragawati
#
pengusaha
#
digrebek
#
donna Agnesia
#
film Biru
#
iis Dahlia
#
judika
#
luna Maya
#
nikita Mirzani