Bisa Berdampak Mengerikan Bagi Tubuh, Intip Efek Negatif Makan Mie Instan Dicampur Nasi, Bikin Gula Darah Cepat Naik!

WIKEN.ID - Tak dipungkiri lagi jika Mie Instan menjadi makanan favorit bagai banyak orang.

Selain enak rasanya, Mie Instan juga dinilai praktis.

Bahkan mie instan kerap menjadi alternatif pilihan di tanggal tua.

Berbagai cara pun dilakukan untuk menghidangkan mie instan agar terasa kenyang.

Baca Juga: Kedekatannya Bak Ibu dan Anak, Beredar Foto Anya Geraldine dan Putri Ariel NOAH tampak Akrab saat di Paris, Ada yang Rangkulan Hingga Makan Bareng!

Salah satunya dengan ditambahkan nasi.

Namun siapa sangka, ternyata di balik nikmatnya mie instan dan nasi ini ada bahaya yang mengintai loh!

Dilansir Kompas.com, menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK ini mencampur 2 jenis makanan ini akan menimbulkan efek kurang sehat bagi tubuh.

"Mie instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga.

Baca Juga: Bikin Lebih Semangat Lari, Begini Manfaat Mendengar Musik Saat Olahraga Berlari!

"Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," kata Dr Samuel Oetoro kepada Kompas Lifestyle.

Tak cuma itu, menurut ahli gizi dari Rumah Sakit MRCCC Siloam Semanggi ini juga mengungkapkan kebiasaan mengkonsumi mi instan dicampur nasi.