Bisa Bikin Hubungan Makin Mesra, Beberapa Jenis Olahraga Ini Bisa Dilakukan Bareng Pasangan, Salah Satunya Berlari!

2. Atur target

Bicarakan dengan pasangan apa target yang akan dicapai.

Apakah hanya ingin menghabiskan waktu bersama, ingin menurunkan berat badan, atau mungkin saling berlomba mengecilkan lingkar perut agar jeans lama bisa dipakai lagi?

3. Cari olahraga yang aman

Berolahraga di masa pandemi memang tidak bisa sebebas dulu karena kita masih harus menerapkan pembatasan jarak aman dengan orang lain.

Baca Juga: Masa Mudanya Kelam, Boy William Ngaku Dulu Salah Pergaulan Hingga Ketagian Merokok dan Mabuk-Mabukan Setiap Hari!

Selain berolahraga di rumah, Anda berdua juga bisa jogging, bersepeda, atau jalan kaki, bersama di tempat yang tidak terlalu ramai.

4. Lebih teratur

Sangat penting untuk membuat perencanaan olahraga. Buat kesepakatan durasi, intensitas, serta waktunya.

Dengan demikian Anda berdua bisa memasukan kegiatan ini dalam agenda harian.

5. Pilih jenis olahraga

Tak ada salahnya jika Anda berdua ingin mencoba sesuatu yang baru atau hobi pasangan. Jika ingin lebih serius, Anda juga bisa menyewa pelatih untuk membuat program latihan.