Miliki Kandungan Gizi yang Besar, Sayur Bayam Sebaiknya Tak Dikonsumsi oleh Orang dengan Kondisi Seperti Berikut

1. Asam urat

Bayam tinggi akan kandungan purin yang setelah metabolisme tubuh akan meningkatkan jumlah asam urat.

Jadi, jika Anda rentan terhadap penyakit asam urat, segera hentikan konsumsi bayam yang berlebihan.

Karena jika diteruskan, akhirnya akan mengalami nyeri sendi yang serius, peradangan dan pembengkakan.

Baca Juga: Mampu Mendukung Kesehatan Kulit hingga Menyehatkan Jantung, Simak Khasiat Tomat Bagi Tubuh

2. Batu ginjal

Bayam mengandung sejumlah besar purin.

Ketika tertelan ke dalam tubuh dalam jumlah berlebih, purin akan diubah menjadi asam urat.

Ini sangat buruk untuk kesehatan ginjal karena keberadaan asam urat yang berlebihan dapat meningkatkan pengendapan kalsium di ginjal yang dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal.

Baca Juga: Awas Bikin Pengen Muntah! Viral Video Proses Pembuatan Saus yang Gunakan Tomat dan Pepaya Busuk, Diinjak oleh Kaki: Kalau Blender Lama

3. Gangguan pencernaan

Bayam adalah sumber serat makanan yang kaya.