Selalu Dianggap Sehat, Air Kelapa Terbukti Berbahaya saat Diminum Orang dengan Kriteria Ini, Kamu Salah Satunya?

Baca Juga:Temukan Belatung Berbentuk Pocong, Jurnalrisa Bongkar Berbagai Sosok Penghuni di Rumah Mewah Komedian Ini, Sule: Saya Jadi Merasa Dikepung

7. Ketidakseimbangan elektrolit

Minum air kelapa berlebihan bisa berakibat fatal, karena menyebabkan hiperkalemia.

Hiperkalemia dapat menyebabkan kelemahan, pusing dan kehilangan kesadaran.

Jika Moms ingin minum air kelapa setelah olahraga,sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter.

Baca Juga:Dulu Dihina Farhat Abbas Banci Hingga Klepto, Kini Kehidupan Mantan Vokalis Ini Berubah Drastis, Makin Bahagia?

8. Air kelapa kemasan memiliki kalori tinggi

Air kelapa segar relatif rendah kalori, dan memiliki 46 kalori per cangkir.

Namun air kelapa kemasan atau botol mengandung 92 kalori, yang bisa menambah berat badan.

Oleh karena itu,pilih air kelapa segar daripada yang dikemas.

9. Tidak baik untuk atlet

Banyak orang meyakini air kelapa adalah minuman olahraga yang sangat cocok untuk para atlet.