Jadi Jurus Jitu, Tahu Terbukti Mampu Mencegah Penyakit Mematikan yang Paling Ditakuti oleh Para Wanita!

Baca Juga: Dulu Dicekal, Pendangdut Kondang Ini Terlilit Hutang Hingga Tak Mampu Bayar Cicilan Rumah Rp 280 Juta, Sosok Bupati Jadi Malaikapt Penolong: Allahu Akbar!

5. Beras cokelat, oatmeal, jagung

Biji-bijian dan gandum utuh merupakan asupan antikanker karena kaya akan polifenol.

Selain itu, biji-bijian dan gandum utuh juga mengandung nutrisi seperti serat, magnesium, dan protein.

Baca Juga: Usai Putus dengan Billy Syahputra Hilang Bak Ditelan Bumi, Elvia Cerolline Bawa Kabar Mengejutkan Prihal Masalahnya dengan Pacar Sesama Jenisnya: Allah Sayang sama Bang Billy

Beberapa jenis biji-bijian dan gandum utuh antara lain beras cokelat, oatmeal, dan jagung.

Selain mengonsumsi lima jenis makanan di atas, Anda juga disarankan mengurangi minuman dan makanan pemicu kanker payudara.

Antara lain daging merah yang dibakar, alkohol, gula, susu tinggi lemak dan produk olahannya, dan makanan beku atau olahan.

Baca Juga: Dicap Ratu Antagonis, Lama Menghilang Nasib Artis Senior Ini Berubah Drastis, Pilih Jual Keripik demi Menyambung Hidup

Artikel ini pernah tayang di Sajian Sedap dengan judul Jangan Anggap Sepele, Ternyata Tahu Bisa Mencegah Penyakit Mematikan yang Paling Ditakuti Oleh Para Wanita!