Sayuran Ajaib! Tanaman Ini Terbukti Ampuh Menurunkan Berat Badan Hingga Bunuh 50 Persen Sel Kanker dalam 48 Jam

Kelembak juga merupakan sumber kalsium yang baik.

Satu gelas kelembak mampu memenuhi 10% dari kebutuhan kalsium harian.

Baca Juga: Raffi Ahmad Dituding Lakukan Giveaway Rp 1 Miliar Hanya Hoax, Nagita Slavina Berhasil Tangkap Pelaku: Kamu Gak Suka Ngomong Sekarang!

2. Meningkatkan kesehatan otak

Tingginya kandungan vitamin K kelembak ternyata mampu meningkatkan kesehatan otak.

Konsumsi kelembak dengan rutin dapat mengurangi kerusakan syaraf otak.

Maka kelembak dapat mencegah penyakit otak seperti Alzheimer's.

Baca Juga: Namanya Selalu Dikenang Sebagai 'Hantu' Seksi, Intip Rumah Mewah Milik Diah Permatasari, Siap-siap Bikin Melongo!

3. Mengatasi sembelit

Bersifat sebagai pencahar alami, kelembak dapat digunakan untuk menyembuhkan sembelit.

Riset membuktikan jika kelembak memiliki efek antidiare karena mengandung tannin.

Kelembak juga mengandung sennosides, zat yang dapat menstimulasi pergerakan organ pencernaan.