Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Dalam Waktu 4 Mingggu, Berat Badan Turun Drastis Hanya dengan Lakukan Diet Ini, Berani Coba?

Amel - Kamis, 21 November 2019 | 20:00
Timbangan berat badan
kompas.com

Timbangan berat badan

Baca Juga: Sudah Lamaran Hingga Sebar Undangan dengan Gubernur Jambi, Pernikahan Artis Cantik Ini Dibatalkan Sepihak Hanya Lewat SMS

Baca Juga: Syahrini Selalu Dituding Operasi Plastik, Paranormal Kondang Ini Sebut Ada Kecantikan Tak Alami di Wajah Istri Reino Barack!

Minggu ke-2

Minumlah tiga cangkir susu tanpa lemak, tiga kali sehari.

Bersamaan dengan itu minum 1 cangkir teh hijau dan satu mangkuk sup ayam panas di malam hari.

Makan makanan dan serat tinggi serat seperti kacang-kacangan, kacang-kacangan dan juga termasuk beberapa makanan protein.

Minggu ke-3

Minumlah tiga cangkir susu tanpa lemak dengan sedikit kunyit atau kayu manis.

Minggu ini, Anda harus makan banyak biji-bijian utuh, biji-bijian, sayuran panggang, dll.

Anda mungkin juga bisa makan daging ayam tetapi bukan daging merah.

Baca Juga: Beda Nasib dengan Sang Adik yang Kini Hidup Bahagia, Penyanyi Dangdut Ini Harus Cerai Setelah 3 Bulan Menikah Hingga Ditabrak Sang Suami!

Baca Juga: Kalahkan Rekor Pernikahan Ayu Ting Ting yang Hanya Bertahan 20 Hari, Pencipta Lagu Ini Ceraikan Istri Usai Malam Pertama Hingga Mengaku Dibohongi!

Halaman Selanjutnya

Minggu ke-4

Editor : Wiken





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x