Dalam Waktu 4 Mingggu, Berat Badan Turun Drastis Hanya dengan Lakukan Diet Ini, Berani Coba?

Minggu ke-4

Pada minggu terakhir diet susu, kurangi konsumsi susu Anda menjadi dua cangkir susu bebas lemak.

Makanlah buah dan sayuran berserat tinggi, salmon, kacang rendah sodium, oatmeal, buah-buahan, dll.

Seiring dengan mengikuti diet susu ini, Anda juga perlu melakukan banyak latihan untuk membakar kalori karena kekurangan kalori ekstrem adalah satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan.

Makan sehat sesuai grafik selama periode ini dan Anda pasti akan menurunkan berat badan.

Baca Juga: Istri Pelawak Eko Patrio Kepergok Sedang Asyik Mengupil, Siapa Sangka Kebiasaan Ini Ternyata Bahayanya Tak Main-main!

Baca Juga: Akhirnya Akui Hamil Duluan, Pernikahan Penyanyi Dangdut Fenomenal Ini Ternyata Berhasil Pecahkan Rekor MURI, Cuma 20 Hari Udah Jadi Janda!

Artikel ini pernah tayang di Intisari Online dengan judul Dijamin Berat Badan Turun dalam Waktu Empat Minggu dengan Diet Ini, Mau Coba?