:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/01/1895903431.jpg)
Salad yang selalu dikonsumsi Hiragii
Dia menjelaskan bahwa dia hanya makan dua kali sehari, antara jam 12 siang sampai jam 8 malam dan menghindari makanan berlemak seperti makanan penutup, minuman manis dan makanan ringan.
Hiragii menyarankan agar asupan alkohol harus dikurangi.
Dia juga memasukkan video tentang dia melakukan latihan empat menit hariannya dan mengatakan dia melakukan squat, burpees, push-up dan ab roller untuk mencapai badannya yang kencang.
Dia berbagi tips terkait dengan menu makanan sehari-hari, yaitu salad dengan salmon, tuna atau alpukat dibumbui dengan garam, merica dan minyak zaitun.
Untuk minumannya, dia minum the hijau, air putih dan sedikit kopi hitam.
Tapi Hiragii juga mengungkapkan bahwa ia pernah ‘ngidam’ ingin makan makanan di luar makanan sehatnya.
Hiragii juga mengonsumsi salmon
Yaitu ngidam bubble tea yang sempat jadi minuman favoritnya.
Bahkan ia terkadang juga makan daging panggang atau nasi kari.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)