Lakukan Hal Ini Selama 4 Menit Tiap Harinya, Perut Buncit Pria Ini Berubah Jadi Six Pack dalam Waktu 5 Bulan!

WIKEN.ID - Tidak mudah untuk mendapatkan tubuh yang diimpikan.

Namun pria asal Jepang ini bertekad untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal seperti yang diimpikan para pria.

Yaitu tubuh yang bugar, kekar dan kuat.

Berhasil dalam usahanya, ia akhirnya berbagi rahasia kebugarannya di Twitter pada 25 Agustus lalu.

Pria ini menunjukkan tranformasi yang mengesankan dan bagaimana dia melakukannya hanya dalam waktu empat menit latihan interval intensitas tinggi.

Walaupun hanya berlangsung selama empat menit, namun ia melakukannya secara rutin selama lima bulan.

Baca Juga: Berburu Kado untuk Sarwendah, Thalia Malah Minta Belikan Barang Seharga Miliaran Ini, Jordi Onsu: Malak Gak Nanggung-nanggung!

Pria yang dikenal sebagai Hiragii Sensei juga memposting dua foto miliknya sebelum memiliki badan ideal dan setelah transformasinya yang menakjubkan.

Dia memulai latihan rutinnya pada Maret 2019 dan membagikan hasilnya pada Agustus 2019.

Hiragii Sensei yang awalnya memiliki perut buncit, selang lima bulan kemudian berkat kerja kerasnya berhasil menghasilkan tubuh yang ramping, rata dan lengkap dengan perut eight pack!

Tidak hanya mengunggah fotonya, ia juga menuliskan, “Saya hanya melakukan latihan kekuatan di rumah dan hasilnya seperti ini.