Follow Us

Umur 60 Tahun Masih Bisa Rasakan Manfaat Lari Pagi, Rahasia Badan Bugar Cuma dengan Konsumsi Nanas

Amel - Jumat, 11 November 2022 | 07:03
Manfaat Lari Pagi
unsplash.com

Manfaat Lari Pagi

5. Nutrisi Nanas Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Studi tahun 2014 dalam Journal of Nutrition and Metabolism menemukan bahwa anak-anak yang mengonsumsi nanas kalengan, memiliki lebih sedikit infeksi virus dan bakteri dibandingkan dengan anak-anak yang tidak mengonsumsinya selama masa studi 9 minggu.

Para peneliti menyimpulkan bahwa makan satu hingga dua kaleng (140-280 gram) nanas setiap hari dapat mengurangi infeksi atau setidaknya mempersingkat durasinya.

(*)

Editor : Wiken

Latest