Cocok untuk Penderita GERD, Inilah Rekomendasi Minuman yang Baik Dikonsumsi, Bisa Menenangkan Tubuh

WIKEN.ID - Asam lambung atau gerd menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup sering ditemui.

Inilah adalah penyakit pencernaan saat asam lambung mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.

Pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD) atau yang lebih dikenal dengan asam lambung, harus menghindari sejumlah minuman.

Beberapa minuman yang tidak boleh dikonsumsi pengidap asam lambung adalah alkohol dan jus jeruk.

Namun demikian, pengidap asam lambung masih boleh mengonsumsi minuman tertentu yang dinilai aman bagi lambung.

Dilansir Kompas.com dari Medical News Today, simak empat minuman yang aman dikonsumsi pengidap asam lambung berikut ini.

1. Teh jahe

Tekanan yang berkurang dapat meningkatkan kegagalan sfingter, otot halus berbentuk cincin yang berfungsi menutup lubang pada organ tertentu sehingga memungkinkan asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan.

Mengonsumsi teh jahe juga dapat membantu memberikan sensasi hangat dan menenangkan pada tubuh.

Baca Juga: Ari Lasso Mendadak Bongkar Sifat Buruk Ahmad Dhani, Biasa Jadi Tumbal?

2. Susu rendah lemak