Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Wiken

/

Kabar

Manfaat Lari Pagi Baik Untuk Kesehatan, Kamu Wajib Lakukan Hal Ini Sebelum Olahraga Berlari!

Hafidh - Rabu, 26 Oktober 2022 | 13:13
Manfaat lari pagi, berikut hal yang perlu dilakukan sebelum berlari.
Unsplash

Manfaat lari pagi, berikut hal yang perlu dilakukan sebelum berlari.

Idealnya, Anda sudah selesai makan 1,5 sampai 2 jam sebelum lari.

Untuk mengembalikan tenaga setelah berlari, Anda bisa makan 30 menit setelah selesai berlari. (*)

Editor : Wiken

Perasaan Mencekam Gisellma Firmansyah & Nayla Denny Saat Main Film Horor 'Vina : Sebelum 7 Hari'
Perasaan Mencekam Gisellma Firmansyah & Nayla Denny Saat Main Film Horor 'Vina : Sebelum 7 Hari'

KGNow!

1 minggu yang lalu
OPEN HOUSE, OLLA RAMLAN Akui Hubungannya Dengan Mantan Suami Baik-Baik Saja
OPEN HOUSE, OLLA RAMLAN Akui Hubungannya Dengan Mantan Suami Baik-Baik Saja

KGNow!

3 minggu yang lalu
Ditinggal ART Mudik, Jessica Iskandar Terpaksa Harus Bangun Pagi Untuk Urus Rumah
Ditinggal ART Mudik, Jessica Iskandar Terpaksa Harus Bangun Pagi Untuk Urus Rumah

KGNow!

3 minggu yang lalu
Kuasa Hukum CSB Sebut Banyak Ketidakjelasan Dalam Kasus Seteru CSB Dan JESSICA ISKANDAR
Kuasa Hukum CSB Sebut Banyak Ketidakjelasan Dalam Kasus Seteru CSB Dan JESSICA ISKANDAR

KGNow!

1 bulan yang lalu
Felicya Angelista & Caesar Hito Berharap Aksi Berbagi Yang Mereka Lakukan Jadi Berkah Untuk Usahanya
Felicya Angelista & Caesar Hito Berharap Aksi Berbagi Yang Mereka Lakukan Jadi Berkah Untuk Usahanya

KGNow!

1 bulan yang lalu
Biawak Masuk Rumah SHIREEN SUNGKAR! ZASKIA SUNGKAR Malah Tertawa Karena Hal Ini
Biawak Masuk Rumah SHIREEN SUNGKAR! ZASKIA SUNGKAR Malah Tertawa Karena Hal Ini

KGNow!

1 bulan yang lalu
Sedang Lucu-Lucunya, RIZKY BILLAR Akui Ingin Habiskan Banyak Waktu Dengan Baby A
Sedang Lucu-Lucunya, RIZKY BILLAR Akui Ingin Habiskan Banyak Waktu Dengan Baby A

KGNow!

1 bulan yang lalu
Banyak Kejanggalan, Kuasa Hukum Jelaskan CSB Tak Bersalah Karena Hal Ini!
Banyak Kejanggalan, Kuasa Hukum Jelaskan CSB Tak Bersalah Karena Hal Ini!

KGNow!

1 bulan yang lalu
Istrinya Hamil, Malah Aldi Taher yang NGIDAM Sampai Harus Bawa Makanan Ini Kemana-mana
Istrinya Hamil, Malah Aldi Taher yang NGIDAM Sampai Harus Bawa Makanan Ini Kemana-mana

KGNow!

1 bulan yang lalu
Banyak Kejanggalan, Pihak CSB Bantah Semua Dakwaan Soal Penipuan Terhadap Jessica Iskandar
Banyak Kejanggalan, Pihak CSB Bantah Semua Dakwaan Soal Penipuan Terhadap Jessica Iskandar

KGNow!

2 bulan yang lalu
BELLA BONITA Dilarikan ke Rumah Sakit Karena Hal Ini!
BELLA BONITA Dilarikan ke Rumah Sakit Karena Hal Ini!

KGNow!

2 bulan yang lalu
Berasal Dari Hobi, NATALIE SARAH Untung Banyak Dari Resin Art
Berasal Dari Hobi, NATALIE SARAH Untung Banyak Dari Resin Art

KGNow!

2 bulan yang lalu
8 Bulan Pisah Rumah, Irish Bella Tegaskan Masih Berhubungan Baik dengan Ammar Zoni Sebelum Ditangkap
8 Bulan Pisah Rumah, Irish Bella Tegaskan Masih Berhubungan Baik dengan Ammar Zoni Sebelum Ditangkap

KGNow!

4 bulan yang lalu
Olivia Nathania & Nia Daniaty Harus Kembalikan Rp 8,1 Miliar, Korban Sempat Tak Menyangka!
Olivia Nathania & Nia Daniaty Harus Kembalikan Rp 8,1 Miliar, Korban Sempat Tak Menyangka!

KGNow!

4 bulan yang lalu

Latest

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi
Kabar

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
ikatan Cinta
#
cassandra Angelie
#
cassandra Angelie Prostitusi Online
#
istri Muda
#
kamboja